Etiqueta: Apnea del sueño

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Apnea del sueño, insomnio y embarazo, las situaciones donde más influyen la postura a la hora de dormir

Granada | 28 de septiembre de 2018

Dormir sobre el lado izquierdo facilita la irrigación sanguínea y el paso de flujos gástricos, dormir boca arriba es saludable para la espalda y dormir boca abajo presenta más inconvenientes que ventajas para la salud. Los expertos de la Cátedra de Investigación del Sueño de la Universidad de la Universidad de Granada-Grupo Lo Monaco recomiendan diferentes posturas para combatir la falta de sueño.

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