Jugar habitualmente al baloncesto mejora la visión, según un estudio

Investigadores de la Universidad de Granada (UGR) han demostrado que aquellas personas que juegan al baloncesto de manera habitual presentan un mejor rendimiento en distintas habilidades visuales, como la función acomodativa y binocular (capacidad para enfocar los estímulos a distancias cercanas y de usar ambos ojos de forma integrada), la capacidad de discriminación visual (halometría) o la coordinación ojo-mano.

Los resultados de este trabajo, publicados en la revista Journal of Sport and Health Science, señalan que los jugadores de baloncesto muestran de forma estadísticamente significativa un punto próximo de convergencia más próximo, un mayor rango de vergencias fusionales positivas en lejos (capacidad de convergencia) y mayor capacidad para discriminar halos, así como una mejor coordinación ojo-mano en comparación al grupo de sujetos sedentarios.

Jugador de baloncesto.

En este estudio, realizado por investigadores de los departamentos de Óptica y Educación Física, participaron 18 jugadores de baloncesto y 15 sujetos que no realizaban actividad física de forma regular, a quienes se les practicaron una serie de pruebas optométricas para evaluar todos los parámetros señalados.

El análisis de los resultados mostró que los jugadores de baloncesto tenían un mejor rendimiento en varias habilidades visuales A partir de los resultados encontrados, los autores apoyan la hipótesis de que la práctica deportiva de forma recurrente, y más en un deporte como el baloncesto que tiene grandes demandas visuales, permiten adquirir un mayor desarrollo en las habilidades perceptivas y cognitivas.

Análisis de otros deportes

“Por lo tanto, si la práctica de una actividad deportiva requiere el uso de diferentes habilidades visuales, como es el caso del baloncesto, futuros estudios deberían investigar si la práctica de otros deportes sin altas demandas visuales (por ejemplo, atletismo o natación) no conlleva obtener estos mismo beneficios en la función visual”, señala el autor principal de este trabajo, el investigador de la UGR Jesús Vera.

Así, una colaboración activa entre especialistas en el campo de la Optometría y de las Ciencias del Deporte “permitiría avanzar en el conocimiento de los beneficios de la práctica deportiva en la función visual, así como en la posible transferencia al rendimiento deportivo de un entrenamiento visual centrado en la mejora de las habilidades visuales utilizadas en una disciplina deportiva específica”, destaca el autor.

Referencias:

Visual function, performance, and processing of basketball players versus sedentary individuals. Jesús Vera, Raimundo Jiménez, David Cárdenas, Beatriz Redondo, José Antonio García. Journal of Sport and Health Science, May 2017